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Präventionskurs

Neuer Starttermin ab 19. Februar

ACHTUNG! Kurzfristiger Zusatztermin.

Fühlst du dich wie «eingerostet» und unbeweglich?

Wolltest du schon immer mit Yoga anfangen? Du bist unsicher, welcher Yogastil der richtige für dich ist?

Wir bieten krankenkassenzertifizierte Hatha Yogakurse für Anfänger und Wiedereinsteiger an.

Sonntags 8x 12:00 – 13:15

Yogachallenge

14 Tage kostenlos ab 1. Februar

Dein Yogastudio in Kaarst wird 3 Jahre alt! Wir haben ein RIESENGESCHENK für dich vorbereitet.

Wir laden dich herzlich ein, an unserer 14-tägigen Geburtstagschallenge teilzunehmen. Jeden Tag stellen wir ein Video des Tages ein, das eine Woche lang verfügbar sein wird.

Die Idee ist, deine Motivation zu erhöhen und Yoga und Meditation als einen festen Bestandteil in deinen Lebensstil zu integrieren.

NEU! Yoga für Senioren

Präventionskurs ab 14.2.

Dieser Kurs ist für Senioren ab 60 Jahren, die keine oder wenig Erfahrung haben, bzw. nach einer Pause wieder einsteigen möchten. Mit dem Kurs wirst du…

einen sanften Einstieg finden,
mit Körper- und Atemübungen und Meditation dein Nervensystem in Balance bringen,
deinen Körper fit, beweglich und agil halten,
dein Immunsystem und Herzkreislauf stärken,
die Knochengesundheit fördern.

Wir benutzen viele Hilfsmittel, üben auf dem Stuhl oder an der Wand, um die eventuellen Einschränkungen zu umgehen.

Dienstags um 10 Uhr ab 31.1.

PRIVATE YOGA

Im Studio in Kaarst

„Hauptsache gesund!“ – sagen wir so oft. Lass diesen Satz nicht einfach pauschal fallen, werde aktiv und TUE etwas für deine Gesundheit.

Jeder Körper und jede Lebenssituation ist einzigartig. In einer privaten Stunde wird die Praxis an DEINE Bedürfnisse angepasst.

Ganz für dich allein oder mit dem Partner/Partnerin: du entscheidest.

Schicke mir eine Anfrage ⏬

Exklusives Schnupperangebot

3 Mal in 3 Wochen

Wir bieten dir eine Möglichkeit, länger zu schnuppern. Das Kursangebot ist groß und da weiß du vielleicht nicht genau, was du brauchst. Dann probiere einfach mehrere Kurse aus!

Das Angebot richtet sich an Neukunden, die noch keine bezahlten Produkte erworben haben. Gültig für alle regulären Kurse im Kursplan, ausgenommen Yoga bei Krebs, Präventionskurse und Events.

Das Angebot ist zeitlich begrenzt.

Google Bewertungen

was meine Kunden sagen

Megaherz Yoga Kaarst

5.0

Basierend auf 21 Rezensionen

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Bin Ci

19:07 02 Jan 23

Ay Tch

10:47 10 Dec 22

Vom ersten Tag an habe ich mich in diesem Yoga Studio wohlgefühlt. Es ist für jeden was dabei. Alle Yoga Lehrerinnen sind sehr einfühlsam, unterschiedlich und toll. Ich gehe zu jeder Yoga Stunde gerne hin. Und besonders gerne gehe ich Mittwoch früh zu Anna (Early Bird Vinyasa um 7Uhr15). Sie ist sehr einfühlsam. Es kann fordernd sein, aber ist gleichzeitig entspannend. Danach fühle ich mich immer richtig entspannt und gut gelaunt. Aber auch die anderen Yoga Stunden geben mir viel kraft und positive Energie. Ich bin froh dieses Yoga Studio gefunden zu haben 😊 😊 😊

Tiina Hollenbach

08:41 16 Nov 22

In einer ehemaligen Sparkassenfiliale findet man und frau ein Yogastudio mit einem großen Angebot an Yogakursen für jedes Level. Auch Pilates ist im Angebot. Hier gibt es eine professionelle Anleitung und Korrekturen, so dass sich Anfänger und Fortgeschrittene ins Studio wagen können.

Judith Weischer

17:48 25 Feb 22

Tolles Studio,Rolle Kurse für jeden etwas mein Herz ❤ schlägt für asthanga,yoga

Rita Schmitz

19:41 10 Jan 22

Yoga stand bei mir schon länger auf meiner to-do Liste, nie hat es geklappt. Jetzt hat meine Krebs-Erkrankung mir den Schritt zum Yoga geebnet: Tatiana Schäfers bietet spezielle Kurse für Menschen mit Krebs an. Sie geht wunderbar auf die Bedürfnisse ein, weiß einfach was der Körper mit mehr oder weniger Einschränkungen braucht. Nach jeder Yoga-Stunde fühle ich mich gut und gestärkt.So schwierig die Corona Zeit auch ist, der online-Kurs ist genau das Richtige für mich! Danke Tatiana.Ich kann den Kurs Krebs-Yoga uneingeschränkt empfehlen, während der Chemo auf jeden Fall (in meinem Fall) und auch für danach. Denn Tatiana weist während des Kurses immer wieder darauf hin: Jeder so, wie er kann. Denn durch Narben, OPs, Port etc. ist man in seinen Bewegungen eingeschränkt.Ich bin sehr froh, Megaherz-Yoga gefunden zu haben!Die Tonqualität bei den Online-Kursen und Videos ist TOP!!! Man kann Tatiana immer gut verstehen, obwohl sie "weit weg" auf der Matte ist. Das ist für mich mittlerweile ein wichtiges Kriterium geworden. Denn die Tonqualität bei anderen Yoga-Live-Sessions lässt zu wünschen übrig.

Tanja Schmidt

12:35 02 Jan 22

Leider konnte ich heute nicht alle Übungen mit machen. Trotzdem habe ich einen guten ersten Eindruck.

Hedwig Winkler

14:11 20 Nov 21

Seit einem Jahr bin ich bei Megaherz Yoga - ich mag die Atmosphäre im Studio, Tatjanas abwechslungsreiche Flows, ihre angenehme, hoch professionelle Art und ihr Einfühlungsvermögen. Jedem erfahrenen Yogi aber ebenso jedem der/die Yoga für sich entdecken möchte, kann ich dieses Studio nur empfehlen! Ich selbst bin 41 Jahre und praktiziere schon einige Jahre, so wohl und gut aufgehoben habe ich mich noch nirgends gefühlt.

Sanni Wi

05:07 24 Sep 21

Eine ganz tolle und einfühlsame Yogalehrerin. Auch das Studio ist sehr gemütlich und großzügig. Schön, dass du für uns da bist, Tatjana!

Tatyana

21:13 23 Sep 21

Megaherz Yoga ist genau das Studio, das ich gesucht habe: einladend, herzlich geführt, stilvoll eingerichtet und die Kurse sind supergut. Namaste! : )

Carolin Gauglitz

02:58 08 Jul 20

Das Studio von Tatiana ist einfach wunderschön und etwas ganz Besonderes! So liebevoll gestaltet!Den Unterricht von Tatiana kenne ich sehr gut, da wir die Ausbildung zusammen gemacht haben. Sie ist eine wunderbare, warmherzige, offene und unglaublich professionelle Yogalehrerin, deren Unterricht ich sehr genieße.Außerdem ist alles wunderbar organisiert, durchdacht und sehr präsent. Unfassbar, was diese Frau alles schafft! Das kann man wohl nur, wenn man mit Leib und Seele dabei ist.Danke Tatiana, dass wir uns kennenlernen durften ist ein Geschenk!Alles Liebe für Dich !!Steffi

Steffi Siebertz

19:30 05 Jul 20

Sehr schönes und sauberes Yoga Studio &Tolle Kurse, super Yogalehrerin. Die Kurse waren sehr effektiv und haben Spaß gemacht. 👏👏

Yesim Theisen

20:12 30 Jun 20

Karolin Franck

20:23 29 Jun 20

Die Kursen sind liebevoll und herzlich gestaltet, die Kursleiterin gibt sich große Mühe und man bemerkt, dass sie sehr viel Freude daran hat was sie tut. Das Studio selbst ist sehr schön und gemütlich gestaltet. Ich werde sicher gerne wieder kommen. Danke für die tolle Erfahrung.

Veronika Deminenko

21:11 28 Jun 20

Sehr schönes und persönliches Yoga-Studio mit einem vielfältigen Angebot verschiedener Yoga-Stile und Kurszeiten. Für mich ist Yin Yoga eine echte Entdeckung und so ein toller, entspannender Ausgleich zu anderen Yoga-Stilen. Tatiana ist eine sehr angenehme Yogalehrerin mit einer guten Mischung zwischen Professionalität und Persönlichkeit und findet damit während der Yoga Praxis immer genau die richtigen Worte. Sie beschreibt die einzelnen Schritte der Asanas gut und genau, so dass man auch als Anfänger auf die Feinheiten achten kann und nicht Gefahr läuft, etwas falsch zu machen. Zudem schätze ich ihre Einstellung zu Nachhaltigkeit sehr, so dass ich mit in ihrem Studio rundum wohl fühle.

Mareike F.

18:59 28 Jun 20

Ein wunderschöner Ort, eine sonnige und wohlige Atmosphäre, nette Leute und eine liebevolle Yogalehrerin zeichnen dieses Studio aus🥰Yoga macht glücklich, Yoga stärkt und heilt. Besonders empfehlenswert für Krebsbetroffene. Hier wird man aufgefangen und in seinem Tun bestärkt - hier findet man zu sich selbst.Danke Tatiana 😊

Sonja Urbanski

16:29 28 Jun 20

Nicht umsonst heißt das Yogastudio „Megaherz Yoga“...., weil hier alles mit Herz, viel Liebe und auf dem hohen Niveau gemacht ist:) Die Eigentümerin und Trainerin Tatjana strahlt so eine positive Energie aus, dass man sich nach dem Kurs zu Recht gelassen, erfüllt und glücklich fühlt. Und genau das habe ich mir gewünscht.Professionalität, Herzlichkeit und Wohlfühlen sind meine Begriffe fürs „Megaherz Yoga“. Danke, dass es euch gibt:)

Sviatlana S

13:51 28 Jun 20

Patrizia K

09:40 28 Jun 20

Schönes Studio und tolle Yogalehrerin😃

Tanja Batos

07:18 28 Jun 20

Ganz toll und verständlich angeleitete Yogastunden in einem sehr schönen Studio mit entspannter Atmosphäre zum Wohlfühlen!

Cecilie Bjergegaard

05:59 28 Jun 20

Ein tolles Studio und eine ganz besondere Besitzerin/Lehrerin. Ich fühle mich dort super wohl. Und ich liebe ihre Yin Yogastunden.

Silvia Johannes

20:58 27 Jun 20

Bekannt aus WDR/NRZ

D-JOURNAL

2008 an Blutkrebs erkrankt, heute genieße ich mein Leben in vollen Zügen. 2016 habe ich meine Karriere als Marketing Managerin endgültig an die Nagel gehängt und widme mich seitdem nur Yoga. Ich möchte dich auf dem Weg zum gesunden Körper und Geist unterstützen und begleiten.

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