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Präventionskurs
Neuer Starttermin ab 19. Februar
ACHTUNG! Kurzfristiger Zusatztermin.
Fühlst du dich wie «eingerostet» und unbeweglich?
Wolltest du schon immer mit Yoga anfangen? Du bist unsicher, welcher Yogastil der richtige für dich ist?
Wir bieten krankenkassenzertifizierte Hatha Yogakurse für Anfänger und Wiedereinsteiger an.
Sonntags 8x 12:00 – 13:15

Yogachallenge
14 Tage kostenlos ab 1. Februar
Dein Yogastudio in Kaarst wird 3 Jahre alt! Wir haben ein RIESENGESCHENK für dich vorbereitet.
Wir laden dich herzlich ein, an unserer 14-tägigen Geburtstagschallenge teilzunehmen. Jeden Tag stellen wir ein Video des Tages ein, das eine Woche lang verfügbar sein wird.
Die Idee ist, deine Motivation zu erhöhen und Yoga und Meditation als einen festen Bestandteil in deinen Lebensstil zu integrieren.

NEU! Yoga für Senioren
Präventionskurs ab 14.2.
Dieser Kurs ist für Senioren ab 60 Jahren, die keine oder wenig Erfahrung haben, bzw. nach einer Pause wieder einsteigen möchten. Mit dem Kurs wirst du…
- einen sanften Einstieg finden,
- mit Körper- und Atemübungen und Meditation dein Nervensystem in Balance bringen,
- deinen Körper fit, beweglich und agil halten,
- dein Immunsystem und Herzkreislauf stärken,
- die Knochengesundheit fördern.
Wir benutzen viele Hilfsmittel, üben auf dem Stuhl oder an der Wand, um die eventuellen Einschränkungen zu umgehen.
Dienstags um 10 Uhr ab 31.1.

PRIVATE YOGA
Im Studio in Kaarst
„Hauptsache gesund!“ – sagen wir so oft. Lass diesen Satz nicht einfach pauschal fallen, werde aktiv und TUE etwas für deine Gesundheit.
Jeder Körper und jede Lebenssituation ist einzigartig. In einer privaten Stunde wird die Praxis an DEINE Bedürfnisse angepasst.
Ganz für dich allein oder mit dem Partner/Partnerin: du entscheidest.
Schicke mir eine Anfrage ⏬

Exklusives Schnupperangebot
3 Mal in 3 Wochen
Wir bieten dir eine Möglichkeit, länger zu schnuppern. Das Kursangebot ist groß und da weiß du vielleicht nicht genau, was du brauchst. Dann probiere einfach mehrere Kurse aus!
Das Angebot richtet sich an Neukunden, die noch keine bezahlten Produkte erworben haben. Gültig für alle regulären Kurse im Kursplan, ausgenommen Yoga bei Krebs, Präventionskurse und Events.
Das Angebot ist zeitlich begrenzt.
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