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Präventionskurse 2026
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Letzte Starttermine 2026
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Präventionskurse

Letzte Starttermine 2026

Fühlst du dich wie «eingerostet» und unbeweglich? 

Wolltest du schon immer mit Yoga anfangen? Du bist unsicher, welcher Yogastil der richtige für dich ist? 

Unser Präventionskurs ist die beste Möglichkeit, einzusteigen. Die Teilnahme wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Der Kurs ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger.

ab 5. November um 20:00 in Broicherdorf
ab 23. November um 20:00 in Holzbüttgen

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Yoga für Männer

fester Kurs im Kursplan

Wir sind von den Feedbacks absolut geflasht! Hier sind nur einige Aussagen der Männer aus unserem Yogakurs für Männer. 

Männer und Yoga? Für viele wäre diese Erfahrung ohne ein speziell zugeschnittenes Angebot nie passiert. Deshalb zieht Männeryoga in unseren Kursplan fest ein! 

Das beste daran: der Kurs ist offen für alle, jeder Mann kann mit einer Blockkarte oder einem Abo kann flexibel teilnehmen. 

Ab 27. April als offener Kurs. 

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Yin Yoga & Sound Healing

am 22. November im Studio West

Unser beliebtes Special wird dieses Jahr noch ein Mal angeboten.

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen Raum der Stille, Achtsamkeit und Regeneration. In diesem Workshop verbinden sich die sanften, meditativen Elemente des Yin Yoga mit der tiefgehenden Wirkung von Klang zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die dich auf allen Ebenen berührt.

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Inside Asana - einzeln buchbar

Inside Asana ist jetzt auch einzeln buchbar.
Du kannst jeden Workshop unabhängig von den anderen besuchen.

Je Workshop: 2,5 Stunden

2 Stunden intensive Asanapraxis und Vertiefung + 30 Minuten Tiefenentspannung mit Yoga Nidra oder Klangschalen

Termine:
6. September | 13. September | 20. September | 4. Oktober – in Holzbüttgen

einzelne Workshops buchen

Wir suchen Verstärkung!

Yogalehrer:in, Pilates-Trainer:in gesucht

Wir suchen Unterstützung für Vertretungsstunden – mit der Möglichkeit, auch feste Kurse zu übernehmen.
Wenn du Teil unseres herzlichen Teams werden möchtest, melde dich gerne bei uns.

Wir freuen uns auf dich! 

Schreibe uns eine E-Mail
oder rufe uns direkt an

Yoga zum Wochenausklang

Freitags um 17 Uhr

Hier ist die Planung für die nächsten Wochen: 

18.9. – Yinlates mit Marita

25.9. – Yin Yoga mit Sandra 

2.10. – Yoga Nidra mit Tatiana 

Um dich anzumelden, klicke auf den Kurstitel. Die Kurse werden auch online gestreamt (ausgenommen Inside Flow® und Restorative Yoga)

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PRIVATE YOGA

Im Studio in Kaarst

„Hauptsache gesund!“ – sagen wir so oft. Lass diesen Satz nicht einfach pauschal fallen, werde aktiv und TUE etwas für deine Gesundheit. 

Jeder Körper und jede Lebenssituation ist einzigartig. In einer privaten Stunde wird die Praxis an DEINE Bedürfnisse angepasst. 

Ganz für dich allein oder mit dem Partner/Partnerin: du entscheidest. 

Schicke mir eine Anfrage ⏬ 

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Exklusives Schnupperangebot

3 Mal schnuppern

Wir bieten dir eine Möglichkeit, länger zu schnuppern. Das Kursangebot ist groß und da weißt du vielleicht nicht genau, welcher Kurs zu dir passt. Dann probiere einfach mehrere Kurse aus!

Das Angebot richtet sich an Neukunden, die noch keine bezahlten Produkte erworben haben. Gültig ab der ersten Buchung einen Monat lang für alle regulären Kurse im Kursplan, ausgenommen Yoga bei Krebs, Präventionskurse und Events.

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was meine Kunden sagen

Megaherz Yoga Kaarst
Megaherz Yoga Kaarst
5.0
Basierend auf 32 Rezensionen
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Stephanie Sonntag
Stephanie Sonntag
08:44 20 Jun 26
Schöne Studios, super Kurse und sehr nette Trainer und Mitglieder.
Bettina Genge
Bettina Genge
07:34 20 May 26
Ting-An Shyu
Ting-An Shyu
07:16 04 Mar 26
Klasse Yogastudio in interessanter Umgebung!Die Lehrerinnen sind sehr kompetent und gehen auf jede Teilnehmerin individuell ein. Die Räumlichkeiten waren früher eine Sparkassenfiliale.
Sandra Bellinghaus
Sandra Bellinghaus
07:40 23 Aug 25
Great place, a variety of courses, and nice trainers
Q Cici
Q Cici
18:28 04 Jul 25
Vinyasa Yoga heute war echt richtig klasse! Ich werde häufiger gehen.
Anja Espunkt
Anja Espunkt
19:13 27 May 25
Super gute Yoga und Pilates LehrerInnen, ein großes Angebot an verschiedenen Kursen. Ich finde es sehr praktisch dass man sich einzeln für die Kurse anmelden kann, dadurch kann ich immer gucken wie ich Zeit habe und dann entsprechend zu den Kursen gehen.Die meisten Kurse werden auch gleichzeitig online angeboten sodass man auch von zu Hause aus teilnehmen kann.
Lotte
Lotte
10:07 08 Aug 24
Steffi
Steffi
18:22 23 Jan 24
Komme aus der krebs Stunde was ich nur empfehlen kann yoga während der Chemotherapie zu machen. Jetzt 4 Jahre später mit Wechseljahren und Osteoporose bin ich bei 4 mal die Woche bei ihr . Bei Fragen zu Beschwerden hat sie immer gute Tipps parat. Auch die Workshops zu schulter Nacken oder Zähneknirschen sind super .
Heike Breitfeld
Heike Breitfeld
13:32 30 Aug 23
Ich habe einen Präventionskurs besucht und fühlte mich sehr gut aufgehoben. Es wurden alle beinhaltende Themen ausführlich besprochen und beschrieben.Es war wieder wunderbar mich für eine Weile zu "Erden".. hier wird meine Anlaufstelle sein wenn Kraft getankt werden muss. Danke liebe Tatiana, du machst das alles super 💐🌻🍀 LG Jasmin
J mental77
J mental77
19:06 28 Aug 23
Echt ein tolles Yoga Studio. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Auf jeden Fall zu empfehlen. Und das Parken beste und somit ein Traum.
Esin
Esin
20:51 21 Mar 23
Bi Bo
Bi Bo
19:07 02 Jan 23
Ay Tch
Ay Tch
10:47 10 Dec 22
Vom ersten Tag an habe ich mich in diesem Yoga Studio wohlgefühlt. Es ist für jeden was dabei. Alle Yoga Lehrerinnen sind sehr einfühlsam, unterschiedlich und toll. Ich gehe zu jeder Yoga Stunde gerne hin. Und besonders gerne gehe ich Mittwoch früh zu Anna (Early Bird Vinyasa um 7Uhr15). Sie ist sehr einfühlsam. Es kann fordernd sein, aber ist gleichzeitig entspannend. Danach fühle ich mich immer richtig entspannt und gut gelaunt. Aber auch die anderen Yoga Stunden geben mir viel kraft und positive Energie. Ich bin froh dieses Yoga Studio gefunden zu haben 😊 😊 😊
Tiina Hollenbach
Tiina Hollenbach
08:41 16 Nov 22
In einer ehemaligen Sparkassenfiliale findet man und frau ein Yogastudio mit einem großen Angebot an Yogakursen für jedes Level. Auch Pilates ist im Angebot. Hier gibt es eine professionelle Anleitung und Korrekturen, so dass sich Anfänger und Fortgeschrittene ins Studio wagen können.
Judith Weischer
Judith Weischer
17:48 25 Feb 22
Tolles Studio,Rolle Kurse für jeden etwas mein Herz ❤ schlägt für asthanga,yoga
Tanja
Tanja
19:41 10 Jan 22
Yoga stand bei mir schon länger auf meiner to-do Liste, nie hat es geklappt. Jetzt hat meine Krebs-Erkrankung mir den Schritt zum Yoga geebnet: Tatiana Schäfers bietet spezielle Kurse für Menschen mit Krebs an. Sie geht wunderbar auf die Bedürfnisse ein, weiß einfach was der Körper mit mehr oder weniger Einschränkungen braucht. Nach jeder Yoga-Stunde fühle ich mich gut und gestärkt.So schwierig die Corona Zeit auch ist, der online-Kurs ist genau das Richtige für mich! Danke Tatiana.Ich kann den Kurs Krebs-Yoga uneingeschränkt empfehlen, während der Chemo auf jeden Fall (in meinem Fall) und auch für danach. Denn Tatiana weist während des Kurses immer wieder darauf hin: Jeder so, wie er kann. Denn durch Narben, OPs, Port etc. ist man in seinen Bewegungen eingeschränkt.Ich bin sehr froh, Megaherz-Yoga gefunden zu haben!Die Tonqualität bei den Online-Kursen und Videos ist TOP!!! Man kann Tatiana immer gut verstehen, obwohl sie "weit weg" auf der Matte ist. Das ist für mich mittlerweile ein wichtiges Kriterium geworden. Denn die Tonqualität bei anderen Yoga-Live-Sessions lässt zu wünschen übrig.
Tanja Schmidt
Tanja Schmidt
12:35 02 Jan 22
Leider konnte ich heute nicht alle Übungen mit machen. Trotzdem habe ich einen guten ersten Eindruck.
Hedwig Winkler
Hedwig Winkler
14:11 20 Nov 21
Seit einem Jahr bin ich bei Megaherz Yoga - ich mag die Atmosphäre im Studio, Tatjanas abwechslungsreiche Flows, ihre angenehme, hoch professionelle Art und ihr Einfühlungsvermögen. Jedem erfahrenen Yogi aber ebenso jedem der/die Yoga für sich entdecken möchte, kann ich dieses Studio nur empfehlen! Ich selbst bin 41 Jahre und praktiziere schon einige Jahre, so wohl und gut aufgehoben habe ich mich noch nirgends gefühlt.
Sanni Wi
Sanni Wi
05:07 24 Sep 21
Eine ganz tolle und einfühlsame Yogalehrerin. Auch das Studio ist sehr gemütlich und großzügig. Schön, dass du für uns da bist, Tatjana!
Tatyana
Tatyana
21:13 23 Sep 21
Megaherz Yoga ist genau das Studio, das ich gesucht habe: einladend, herzlich geführt, stilvoll eingerichtet und die Kurse sind supergut. Namaste! : )
Carolin Gauglitz
Carolin Gauglitz
02:58 08 Jul 20
Das Studio von Tatiana ist einfach wunderschön und etwas ganz Besonderes! So liebevoll gestaltet!Den Unterricht von Tatiana kenne ich sehr gut, da wir die Ausbildung zusammen gemacht haben. Sie ist eine wunderbare, warmherzige, offene und unglaublich professionelle Yogalehrerin, deren Unterricht ich sehr genieße.Außerdem ist alles wunderbar organisiert, durchdacht und sehr präsent. Unfassbar, was diese Frau alles schafft! Das kann man wohl nur, wenn man mit Leib und Seele dabei ist.Danke Tatiana, dass wir uns kennenlernen durften ist ein Geschenk!Alles Liebe für Dich !!Steffi
Steffi Siebertz
Steffi Siebertz
19:30 05 Jul 20
Sehr schönes und sauberes Yoga Studio &Tolle Kurse, super Yogalehrerin. Die Kurse waren sehr effektiv und haben Spaß gemacht. 👏👏
Yesim Theisen
Yesim Theisen
20:12 30 Jun 20
Karolin Franck
Karolin Franck
20:23 29 Jun 20
Die Kursen sind liebevoll und herzlich gestaltet, die Kursleiterin gibt sich große Mühe und man bemerkt, dass sie sehr viel Freude daran hat was sie tut. Das Studio selbst ist sehr schön und gemütlich gestaltet. Ich werde sicher gerne wieder kommen. Danke für die tolle Erfahrung.
Veronika M
Veronika M
21:11 28 Jun 20
Sehr schönes und persönliches Yoga-Studio mit einem vielfältigen Angebot verschiedener Yoga-Stile und Kurszeiten. Für mich ist Yin Yoga eine echte Entdeckung und so ein toller, entspannender Ausgleich zu anderen Yoga-Stilen. Tatiana ist eine sehr angenehme Yogalehrerin mit einer guten Mischung zwischen Professionalität und Persönlichkeit und findet damit während der Yoga Praxis immer genau die richtigen Worte. Sie beschreibt die einzelnen Schritte der Asanas gut und genau, so dass man auch als Anfänger auf die Feinheiten achten kann und nicht Gefahr läuft, etwas falsch zu machen. Zudem schätze ich ihre Einstellung zu Nachhaltigkeit sehr, so dass ich mit in ihrem Studio rundum wohl fühle.
Mareike F.
Mareike F.
18:59 28 Jun 20
Ein wunderschöner Ort, eine sonnige und wohlige Atmosphäre, nette Leute und eine liebevolle Yogalehrerin zeichnen dieses Studio aus🥰Yoga macht glücklich, Yoga stärkt und heilt. Besonders empfehlenswert für Krebsbetroffene. Hier wird man aufgefangen und in seinem Tun bestärkt - hier findet man zu sich selbst.Danke Tatiana 😊
Sonja Urbanski
Sonja Urbanski
16:29 28 Jun 20
Nicht umsonst heißt das Yogastudio „Megaherz Yoga“...., weil hier alles mit Herz, viel Liebe und auf dem hohen Niveau gemacht ist:) Die Eigentümerin und Trainerin Tatjana strahlt so eine positive Energie aus, dass man sich nach dem Kurs zu Recht gelassen, erfüllt und glücklich fühlt. Und genau das habe ich mir gewünscht.Professionalität, Herzlichkeit und Wohlfühlen sind meine Begriffe fürs „Megaherz Yoga“. Danke, dass es euch gibt:)
Sviatlana S
Sviatlana S
13:51 28 Jun 20
Patrizia K
Patrizia K
09:40 28 Jun 20
Schönes Studio und tolle Yogalehrerin😃
Tanja Batos
Tanja Batos
07:18 28 Jun 20
Ganz toll und verständlich angeleitete Yogastunden in einem sehr schönen Studio mit entspannter Atmosphäre zum Wohlfühlen!
Cecilie Bjergegaard
Cecilie Bjergegaard
05:59 28 Jun 20
Ein tolles Studio und eine ganz besondere Besitzerin/Lehrerin. Ich fühle mich dort super wohl. Und ich liebe ihre Yin Yogastunden.
Silvia Johannes
Silvia Johannes
20:58 27 Jun 20

Bekannt aus WDR/NRZ

D-JOURNAL

2008 an Blutkrebs erkrankt, heute genieße ich mein Leben in vollen Zügen. 2016 habe ich meine Karriere als Marketing Managerin endgültig an die Nagel gehängt und widme mich seitdem nur Yoga. Ich möchte dich auf dem Weg zum gesunden Körper und Geist unterstützen und begleiten.
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