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Kundalini Activation Process

mit Susi Knupfer - Workshop am 14. Dezember

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Megaherz Yoga Weihnachtsfest

am 8. Dezember ab 15 Uhr

NEU! Yoga zum Wochenausklang

Freitags um 17 Uhr

Hier ist die Planung für die nächsten Wochen:

22.11. – Quantum Flow mit Stefan

29.11. – Pilates mit Katrin Lux. Fokusthema „Bauch“.

06.12. – Asana Playground mit Anna

13.12. -Quantum Flow mit Stefan

20.12. – Yoga Nidra mit Tatiana

Kundalini Activation Process mit Susi Knupfer

Workshop am 14. Dezember 15:00 - 17:00 - Termin verschoben!

KAP (Kundalini Activation Process) ist eine direkte Energieübertragung, bei der die Energie von den oberen Energiezentren zu den unteren Energiezentren am Ende der Wirbelsäule geleitet wird. Im Wurzelchakra baut sich die Energie allmählich auf und beginnt schließlich in die entgegengesetzte Richtung zu fließen. So entsteht in deinem Körper ein sehr sanfter und natürlicher Energiekreislauf, der deine eigene Lebensenergie (Kundalini) auf sanfte und natürliche Weise aktiviert.

KAP verbindet dich mit deinem vollen Energiepotenzial und deinem authentischen Selbst.

KAP ist aktuell die einzige Energie-Modalität, die Lebensenergie und gleichzeitig non-duale Bewusstseinszustände überträgt und dadurch tiefgreifende lebensverändernde Prozesse in deinem Leben anstoßen kann.

Die Magie der Rauhnächte - mit Anna Lay

Workshop am 21. Dezember 16:00 - 18:00

Der Lieblingswokrshop des Jahres ist zurück!

Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als Zeit des Übergangs und der Transformation – perfekt, um das alte Jahr loszulassen und sich auf das neue Jahr auszurichten.

Anna verbindet Theorie und Praxis, um dir Rituale und Anregungen für diese magische Zeit zwischen den Jahren mitzugeben. Nutze die Energie der Rauhnächte, um…

Altes loszulassen,
Klarheit zu gewinnen und…
deine Wünsche für das neue Jahr zu manifestieren.

Präventionskurse

Neue Starttermine im Januar 25

Fühlst du dich wie «eingerostet» und unbeweglich?

Wolltest du schon immer mit Yoga anfangen? Du bist unsicher, welcher Yogastil der richtige für dich ist?

Du bist bereit, etwas für deine Gesundheit zu tun? Du möchtest gelassener werden und den Stress besser bewältigen?

Dann sind die zertifizierten Präventionskurse für Anfänger und Wiedereinsteiger die beste Möglichkeit für dich. Unsere Kurse sind von der Präventionsstelle zertifiziert und von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Holzbüttgen: ab 20. Januar 8x montags um 20 Uhr

West: ab 30. Januar 8x donnerstags um 20 Uhr

Folge uns auf Instagram

Wir haben ein neues Profil!

Lange habe ich mich dagegen gesträubt, aber jetzt ist es da! Unser neues Instagram Profil für Megaherz Yoga Studios in Kaarst und online.

Was erwartet dich dort?

Videos mit kurzen, effizienten Übungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Lebensnahes, undogmatisches Yogawissen.
Annoncen über alle Workshops und kostenlosen Aktivitäten im Studio.
Neuigkeiten von unserem mittlerweile sehr großen bunten Team.

Yoga rund um den Stuhl

Dienstags um 9 Uhr

Hektische Fitness-Studios sind nichts für dich, aber du möchtest deine Gesundheit und Beweglichkeit verbessern?

Bist du vielleicht besorgt, dass ein Yoga-Kurs zu anspruchsvoll für dich sein könnte und im Schneidersitz kannst du eh nicht sitzen?

Wenn das nach dir klingt, dann ist Yoga rund um den möglicherweise die Antwort, nach der du gesucht hast!

Dieser Kurs ist für Senioren ab 60 Jahren und alle Personen, die aus verschiedenen Gründen in einem regulären Kurs nicht mitmachen können. Perfekt für Anfänger, die keine oder wenig Erfahrung haben, bzw. nach einer Pause wieder einsteigen möchten.

Offizielle Eröffnung mit Ursula Baum (Bürgermeisterin Stadt Kaarst) und Jürgen Steinmetz (Hauptgeschäftsführer der IHK)

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Eindrücke von der Eröffnungsfeier in Holzbüttgen

Das war ein wunderschönes Fest, ein Come-Together für unsere große Yogafamilie. Ein schönes Kula-Gefühl. Kula bedeutet Gemeinschaft. Und das ist überhaupt der Sinn des Yoga – „zusammenbringen“. Und wir konnten es an diesem Tag in vollen Zügen genießen. Ein riesiges Dankeschön an das gesamte Team des Megaherz Yoga, alle Helfer und Gäste.

Hier ist eine kleine Auswahl an Fotos von der Eröffnung, damit ihr einen Eindruck vom neuen Studio bekommt.

Alle Fotos von Lin-Photography

PRIVATE YOGA

Im Studio in Kaarst

„Hauptsache gesund!“ – sagen wir so oft. Lass diesen Satz nicht einfach pauschal fallen, werde aktiv und TUE etwas für deine Gesundheit.

Jeder Körper und jede Lebenssituation ist einzigartig. In einer privaten Stunde wird die Praxis an DEINE Bedürfnisse angepasst.

Ganz für dich allein oder mit dem Partner/Partnerin: du entscheidest.

Schicke mir eine Anfrage ⏬

Exklusives Schnupperangebot

3 Mal schnuppern

Wir bieten dir eine Möglichkeit, länger zu schnuppern. Das Kursangebot ist groß und da weißt du vielleicht nicht genau, welcher Kurs zu dir passt. Dann probiere einfach mehrere Kurse aus!

Das Angebot richtet sich an Neukunden, die noch keine bezahlten Produkte erworben haben. Gültig ab der ersten Buchung einen Monat lang für alle regulären Kurse im Kursplan, ausgenommen Yoga bei Krebs, Präventionskurse und Events.

Das Angebot ist zeitlich begrenzt.

Google Bewertungen

was meine Kunden sagen

Megaherz Yoga Kaarst

5.0

Basierend auf 26 Rezensionen

Alle Rezensionen anzeigen Bewertung schreiben

Super gute Yoga und Pilates LehrerInnen, ein großes Angebot an verschiedenen Kursen. Ich finde es sehr praktisch dass man sich einzeln für die Kurse anmelden kann, dadurch kann ich immer gucken wie ich Zeit habe und dann entsprechend zu den Kursen gehen.Die meisten Kurse werden auch gleichzeitig online angeboten sodass man auch von zu Hause aus teilnehmen kann.

Lotte

10:07 08 Aug 24

Steffi

18:22 23 Jan 24

Komme aus der krebs Stunde was ich nur empfehlen kann yoga während der Chemotherapie zu machen. Jetzt 4 Jahre später mit Wechseljahren und Osteoporose bin ich bei 4 mal die Woche bei ihr . Bei Fragen zu Beschwerden hat sie immer gute Tipps parat. Auch die Workshops zu schulter Nacken oder Zähneknirschen sind super .

Heike Breitfeld

13:32 30 Aug 23

Ich habe einen Präventionskurs besucht und fühlte mich sehr gut aufgehoben. Es wurden alle beinhaltende Themen ausführlich besprochen und beschrieben.Es war wieder wunderbar mich für eine Weile zu "Erden".. hier wird meine Anlaufstelle sein wenn Kraft getankt werden muss. Danke liebe Tatiana, du machst das alles super 💐🌻🍀 LG Jasmin

J mental77

19:06 28 Aug 23

Echt ein tolles Yoga Studio. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Auf jeden Fall zu empfehlen. Und das Parken beste und somit ein Traum.

Esin Y

20:51 21 Mar 23

Bin Ci

19:07 02 Jan 23

Ay Tch

10:47 10 Dec 22

Vom ersten Tag an habe ich mich in diesem Yoga Studio wohlgefühlt. Es ist für jeden was dabei. Alle Yoga Lehrerinnen sind sehr einfühlsam, unterschiedlich und toll. Ich gehe zu jeder Yoga Stunde gerne hin. Und besonders gerne gehe ich Mittwoch früh zu Anna (Early Bird Vinyasa um 7Uhr15). Sie ist sehr einfühlsam. Es kann fordernd sein, aber ist gleichzeitig entspannend. Danach fühle ich mich immer richtig entspannt und gut gelaunt. Aber auch die anderen Yoga Stunden geben mir viel kraft und positive Energie. Ich bin froh dieses Yoga Studio gefunden zu haben 😊 😊 😊

Tiina Hollenbach

08:41 16 Nov 22

In einer ehemaligen Sparkassenfiliale findet man und frau ein Yogastudio mit einem großen Angebot an Yogakursen für jedes Level. Auch Pilates ist im Angebot. Hier gibt es eine professionelle Anleitung und Korrekturen, so dass sich Anfänger und Fortgeschrittene ins Studio wagen können.

Judith Weischer

17:48 25 Feb 22

Tolles Studio,Rolle Kurse für jeden etwas mein Herz ❤ schlägt für asthanga,yoga

Tanja

19:41 10 Jan 22

Yoga stand bei mir schon länger auf meiner to-do Liste, nie hat es geklappt. Jetzt hat meine Krebs-Erkrankung mir den Schritt zum Yoga geebnet: Tatiana Schäfers bietet spezielle Kurse für Menschen mit Krebs an. Sie geht wunderbar auf die Bedürfnisse ein, weiß einfach was der Körper mit mehr oder weniger Einschränkungen braucht. Nach jeder Yoga-Stunde fühle ich mich gut und gestärkt.So schwierig die Corona Zeit auch ist, der online-Kurs ist genau das Richtige für mich! Danke Tatiana.Ich kann den Kurs Krebs-Yoga uneingeschränkt empfehlen, während der Chemo auf jeden Fall (in meinem Fall) und auch für danach. Denn Tatiana weist während des Kurses immer wieder darauf hin: Jeder so, wie er kann. Denn durch Narben, OPs, Port etc. ist man in seinen Bewegungen eingeschränkt.Ich bin sehr froh, Megaherz-Yoga gefunden zu haben!Die Tonqualität bei den Online-Kursen und Videos ist TOP!!! Man kann Tatiana immer gut verstehen, obwohl sie "weit weg" auf der Matte ist. Das ist für mich mittlerweile ein wichtiges Kriterium geworden. Denn die Tonqualität bei anderen Yoga-Live-Sessions lässt zu wünschen übrig.

Tanja Schmidt

12:35 02 Jan 22

Leider konnte ich heute nicht alle Übungen mit machen. Trotzdem habe ich einen guten ersten Eindruck.

Hedwig Winkler

14:11 20 Nov 21

Seit einem Jahr bin ich bei Megaherz Yoga - ich mag die Atmosphäre im Studio, Tatjanas abwechslungsreiche Flows, ihre angenehme, hoch professionelle Art und ihr Einfühlungsvermögen. Jedem erfahrenen Yogi aber ebenso jedem der/die Yoga für sich entdecken möchte, kann ich dieses Studio nur empfehlen! Ich selbst bin 41 Jahre und praktiziere schon einige Jahre, so wohl und gut aufgehoben habe ich mich noch nirgends gefühlt.

Sanni Wi

05:07 24 Sep 21

Eine ganz tolle und einfühlsame Yogalehrerin. Auch das Studio ist sehr gemütlich und großzügig. Schön, dass du für uns da bist, Tatjana!

Tatyana

21:13 23 Sep 21

Megaherz Yoga ist genau das Studio, das ich gesucht habe: einladend, herzlich geführt, stilvoll eingerichtet und die Kurse sind supergut. Namaste! : )

Carolin Gauglitz

02:58 08 Jul 20

Das Studio von Tatiana ist einfach wunderschön und etwas ganz Besonderes! So liebevoll gestaltet!Den Unterricht von Tatiana kenne ich sehr gut, da wir die Ausbildung zusammen gemacht haben. Sie ist eine wunderbare, warmherzige, offene und unglaublich professionelle Yogalehrerin, deren Unterricht ich sehr genieße.Außerdem ist alles wunderbar organisiert, durchdacht und sehr präsent. Unfassbar, was diese Frau alles schafft! Das kann man wohl nur, wenn man mit Leib und Seele dabei ist.Danke Tatiana, dass wir uns kennenlernen durften ist ein Geschenk!Alles Liebe für Dich !!Steffi

Steffi Siebertz

19:30 05 Jul 20

Sehr schönes und sauberes Yoga Studio &Tolle Kurse, super Yogalehrerin. Die Kurse waren sehr effektiv und haben Spaß gemacht. 👏👏

Yesim Theisen

20:12 30 Jun 20

Karolin Franck

20:23 29 Jun 20

Die Kursen sind liebevoll und herzlich gestaltet, die Kursleiterin gibt sich große Mühe und man bemerkt, dass sie sehr viel Freude daran hat was sie tut. Das Studio selbst ist sehr schön und gemütlich gestaltet. Ich werde sicher gerne wieder kommen. Danke für die tolle Erfahrung.

Veronika M

21:11 28 Jun 20

Sehr schönes und persönliches Yoga-Studio mit einem vielfältigen Angebot verschiedener Yoga-Stile und Kurszeiten. Für mich ist Yin Yoga eine echte Entdeckung und so ein toller, entspannender Ausgleich zu anderen Yoga-Stilen. Tatiana ist eine sehr angenehme Yogalehrerin mit einer guten Mischung zwischen Professionalität und Persönlichkeit und findet damit während der Yoga Praxis immer genau die richtigen Worte. Sie beschreibt die einzelnen Schritte der Asanas gut und genau, so dass man auch als Anfänger auf die Feinheiten achten kann und nicht Gefahr läuft, etwas falsch zu machen. Zudem schätze ich ihre Einstellung zu Nachhaltigkeit sehr, so dass ich mit in ihrem Studio rundum wohl fühle.

Mareike F.

18:59 28 Jun 20

Ein wunderschöner Ort, eine sonnige und wohlige Atmosphäre, nette Leute und eine liebevolle Yogalehrerin zeichnen dieses Studio aus🥰Yoga macht glücklich, Yoga stärkt und heilt. Besonders empfehlenswert für Krebsbetroffene. Hier wird man aufgefangen und in seinem Tun bestärkt - hier findet man zu sich selbst.Danke Tatiana 😊

Sonja Urbanski

16:29 28 Jun 20

Nicht umsonst heißt das Yogastudio „Megaherz Yoga“...., weil hier alles mit Herz, viel Liebe und auf dem hohen Niveau gemacht ist:) Die Eigentümerin und Trainerin Tatjana strahlt so eine positive Energie aus, dass man sich nach dem Kurs zu Recht gelassen, erfüllt und glücklich fühlt. Und genau das habe ich mir gewünscht.Professionalität, Herzlichkeit und Wohlfühlen sind meine Begriffe fürs „Megaherz Yoga“. Danke, dass es euch gibt:)

Sviatlana S

13:51 28 Jun 20

Patrizia K

09:40 28 Jun 20

Schönes Studio und tolle Yogalehrerin😃

Tanja Batos

07:18 28 Jun 20

Ganz toll und verständlich angeleitete Yogastunden in einem sehr schönen Studio mit entspannter Atmosphäre zum Wohlfühlen!

Cecilie Bjergegaard

05:59 28 Jun 20

Ein tolles Studio und eine ganz besondere Besitzerin/Lehrerin. Ich fühle mich dort super wohl. Und ich liebe ihre Yin Yogastunden.

Silvia Johannes

20:58 27 Jun 20

Bekannt aus WDR/NRZ

D-JOURNAL

2008 an Blutkrebs erkrankt, heute genieße ich mein Leben in vollen Zügen. 2016 habe ich meine Karriere als Marketing Managerin endgültig an die Nagel gehängt und widme mich seitdem nur Yoga. Ich möchte dich auf dem Weg zum gesunden Körper und Geist unterstützen und begleiten.

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