Ich bin Judith Weischer, Jahrgang 1965, und begeisterte Trainerin (nebenberuflich) für Pilates, Prä- und Postnatal, Functional Training und Barre Workout. Im Jahr 2018 hatte ich so etwas wie meine persönliche Midlife Crisis. Im Beruf ging es nicht vor und zurück und ich hatte das Gefühl, zu viel zu geben und zu wenig zu bekommen. Ich hatte seinerzeit diese Art Sport, sehr körperbetont und kontrolliert, für mich entdeckt und wollte meine Begeisterung an meine Schüler weitergeben. Vor allem Pilates ist eine echte Bereicherung für den Körper. Schon noch ein, zwei Stunden merkt man die Veränderung, die verbesserte Haltung und die Kräftigung der Bauch-, Rücken und Beckenbodenmuskulatur. Wunderbar für Ladies und Gentlemen 🙂