Seit über 16 Jahren unterrichte ich Hatha-Yoga.

Die Vielfältigkeit von Yoga habe ich am Ort seines Ursprungs kennenlernt: In Kerala, Südindien. Hier wird Yoga oft im Freien praktiziert, in der Natur. Das ist sinnvoll, denn Yoga ist nichts anders, als das Öffnen des eigenen Körpers (und des Geistes) für die heilende Energien der Natur. Ob wir einen Vogel nachmachen und den Wind unter unseren „Flügeln“ spüren, oder ob wir die Katze nachahmen und genüsslich den Körper gen Himmel dehnen, wir erweitern unsere Möglichkeiten, uns selbst neu zu erfinden.

Wie viele Menschen, bin ich zu Yoga gekommen durch eine Mischung aus Neugier, sowie die Suche nach Ruhe, Genesung und Ausgleich. Von Yoga habe ich gelernt, mich selbst zu heilen und den eigenen, gesunden Weg zu gehen. Als Yogalehrer ist es mein Ziel, meine „Yoga-Freunde“ zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu finden. In meinen Kursen biete ich viel Raum für Interpretation und Freiheit. Jeder Mensch ist anders. Jeder Körper hat sein eigenes Potenzial sich zu regenerieren und weiter zu entwickeln. Die Natur liefert uns eine Vielfalt von „Blaupausen“ für den persönlichen Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben.