Wir alle haben Glaubenssätze, die wir in der Kindheit entwickelt haben. Auch wenn uns heute bewusst ist, dass sie uns nicht mehr dienlich sind, beeinflussen sie unser Handeln und Denken. Sie verschwinden nicht einfach, nur weil wir uns das wünschen. Starke, unterdrückte Gefühle – Ängste, Wut, Trauer – wurden oft in einer „inneren Schublade“ verstaut. Doch diese Gefühle gehen nicht verloren. Sie wirken weiter, rauben Energie und können durch kleinste Trigger plötzlich hervorbrechen.

Das Ergebnis? Wir fühlen uns blockiert, innerlich unruhig oder körperlich angespannt. Unverarbeitete Erlebnisse und Emotionen manifestieren sich in uns – mental, emotional und körperlich. Doch es gibt einen Weg, diese alten Lasten loszulassen und deinem Leben wieder Leichtigkeit zu schenken.